Børn og søvn

Børn præsterer hele tiden i vågen tilstand og har brug for søvn til at bearbejde oplevelser.

I dagplejen er der mulighed for, at børnene kan sove, når de er trætte, og vågne, når de har sovet nok. Børnene bliver ikke vækket, fordi det skal passe ind i en bestemt rytme. Den enkelte dagplejer tilpasser dagen og aktiviteter til, de børn og den børnegruppe, der er på det pågældende tidspunkt.

Søvnen er afgørende for:

• Indlæring 
• Styrkelse af immunforsvaret 
• Bekæmpelse af infektioner 
• Intellektens udvikling og opbygning
• Væksten – "Vi vokser mens vi sover"
• Koncentration
• Humør

Børn kan i perioder skabe udfordringer for jer som forældre, med deres nogen gange hensigtsmæssige søvnrytmer. Vi er altid klar med gode råd og vejledning om børns søvn.

Med udgangspunkt i anerkendte forskningsresultater om søvn, har vi i dagplejen en bevidst holdning til børns søvn.